摘要:一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形,會致使所供應的腦區發生供血不足,慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降,長此以往最終會出現癡呆。
頸椎病引起心臟病?有可能!
有一種心臟病就叫做頸源性心臟病,主要癥狀包括如心前區作痛、心律失常,還會有胸悶不適感、心悸、氣促等。
頸椎病有多要命?很危險!
醫學上發現頸椎病至少可引發全身70種病癥,以下是幾種常見的病癥:
1.吞咽不暢:吞咽時有梗阻感、食管內有異物感,少數人有惡心、嘔吐、聲音嘶啞、干咳、胸悶等癥狀。
2.視力障礙:視力下降、眼脹痛、怕光、流淚等,甚至還可能失明。
3.腹脹便秘:部分頸椎病患者因鄰近的頸交感神經受到刺激和損傷,使受其支配的內臟器官胃腸道蠕動減慢。
4.高血壓:血壓明顯升高,稱為“頸性高血壓”。由于頸椎病和高血壓皆為老年人的常見病,故二者常常并存。
5.胸痛:單側胸大肌和乳房疼痛,檢查時有胸大肌壓痛,這與頸六和頸七神經根受頸椎骨刺壓迫有關。
6.猝倒:站立或者走路時因突然扭頭出現身體失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
7.下肢癱瘓:早期表現為下肢麻木、疼痛、跛行,個別患者還有排便、排尿障礙,如尿頻、尿急或大小便失禁等。
8.老年癡呆:一旦頸椎間盤突出導致橫突孔變細、變形,會致使所供應的腦區發生供血不足,慢性腦缺血引起了遺忘等認知功能下降,長此以往最終會出現癡呆。
而很多人認為頸椎病不是很要緊的病,休息休息就好了,但是拖延下去,治療會越來越難,有的甚至要做手術治療。所以勸大家及早預防,盡早治療!
當頸椎出問題了怎么辦?
先來學一學這方法,只需一招就見效,而且還能降血壓。具體方法很簡單,用手將頭緩緩地往一側后方拉伸,然后呼氣,放開,每一側堅持6次,再換另一側。
每天清晨和傍晚,左右兩側各做6次,總共做24次,長期堅持下,可以緩解頸部僵硬,走路不穩、視力模糊,調節血壓等癥狀。
頸部按摩操
日常生活中出現頸椎酸痛,肩頸疲勞的時候,一定要引起重視,不要累積疲勞,教你一個簡單好學的按摩方法,能有效緩解肩頸疲勞。
第一步
用食指和中指并排按摩頸部兩側肌肉,放松兩側肌肉。
第二步
舒緩頸部肌肉,用食指和中指從上到下按揉頸部中間的肌肉。
第三步
雙手抱后腦勺,用大拇指按揉頸部與后腦勺連接處,按摩這個地方可以有效緩解頭痛的情況。
第四步
五指并用,大面積從上到下按摩整個后頸部,對于特別不舒服的地方,可以多停留一會兒。
第五步
揉捏頸部與肩膀的連接處,根據肌肉的酸痛程度調整用力地大小,可以有效緩解肌肉緊張、酸痛的現象。
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