現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
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曉云原創文學 當曾與母親連接的臍帶漸漸脫落，你的肚子上留下了一個深深圓圓的疤痕，你作為一個個體被宣布來到了這個孤立無援的世界上，你的生命畫卷由此展開，是信筆涂鴉，還是濃墨重彩，皆由你心。 是匆匆過往的流云，還是亙古橫貫的江河？是榮榮枯枯的葉片，還是巍巍峨峨的高山？郁郁人叢，蕓蕓眾生，演繹著命運的輪回。 人來到這個世界上，臨走的時候，總會回首望望，捫心問問：留下了什么？帶走了什么？盡管你會從來處來，往去處去，可是就像大樹會刻下年輪、雁過會留下聲音、雕欄會出現銹跡一樣，你總是會留下或濃或淡的生命印跡—— 風華絕代的美人留下滄桑的笑容，帶著馥香絕塵而去；金戈鐵馬的英雄留下悲壯的嘆息，黯淡了刀光劍影；奸臣留下千古罵名，在歷史的恥辱柱上暴曬；詩人留下花非花霧非霧的意境，和后世之人玩猜猜看的游戲…… 而絕大多數的人們，更像是暗夜里的風，來去匆匆，無影無痕。 如草芥，如螻蟻，化為無聲，化為虛空。應該哀嘆嗎？或者，應該悲鳴嗎？不，大可不必！ 中世紀哲人呂斯布魯克在《精神的婚戀》中說：“神是那潮汐漲落的大海，涌動不息。”我把他說的“神”理解為人的精神，人活在世界上，留下更多的應該是精神印跡，那就像大海一樣，是永恒的。 忽然又想起臧克家老先生的詩句：“把名字刻入石頭的，名字比尸首爛得更早；只要春風吹到的地方，到處是青青的野草。”人能做一株青青的小草，何其幸哉！ 沙灘上的腳印被海浪沖去，沖不走的是你跑過沙灘時愉悅的笑聲；黑板上的字跡被板擦擦去，擦不去的是你的那份智慧和誠意；青春會逝去，逝不去的是你追逐夢想的激情；奮斗的汗水會干透，可希望的甘霖會永遠浸潤著你的心…… 人類每時每刻都在描畫著，鐫刻著。 有聲有形的，無聲無形的。 縱縱橫橫，是價值的探索與追求；深深淺淺，是情感的嘗試與體驗。你真誠的迎接每一次太陽的升起，你真誠的送走每一次太陽的落下，你在太陽升落之間畫一道流暢的弧線，為生命作出更有洞察力的抉擇，讓生命舞動與飛揚。你那樣活著，就是最真實的存在，那道看不見的弧線就是最純粹的生命印跡。 “天空沒有留下我的痕跡，但我已飛過。”飛鳥如是鳴。 “大地沒有留下我的痕跡，但我已經悄悄埋下種子，等待生命之草青青。”我如是想。 +10我喜歡
我在即將離職的前幾周，見到了來接替我職位的人。一個22歲的女孩，青春靚麗，是被寵壞的北京姑娘。她說，她出國六年沒有打過工，畢業之后閑在家中，和相處一年的男朋友結了婚。二十出頭的老公想要做房地產生意，她便撒嬌從家中要來20%的首付，買下一塊富人區地皮，計劃用半年時間建一座豪宅。說起來像兒戲般容易。 我和她相處了幾天，看著沒有任何工作經驗的她，遇見新的問題總是怨聲連天，也開始理解，這種每周上五天班，每天干八個小時，普通人養家糊口的工作，在她的眼中就是漫長而辛酸的“苦日子”。 我們聊到住房情況時，她睜大眼睛，說：“你還沒有房子啊?”在她的眼中，26歲怎么會連個屬于自己的房子都沒有呢?為什么要浪費大好的青春，每天去上班累個半死還不去求助父母呢? 我雖然已經習慣來自同齡人諸如此類的打擊，但心里還是被刺痛了一下。 我很佩服她可以一撒嬌就從家人那里得來一筆巨款，可我也十分驕傲我的賬戶在三年里攢下了1萬元。那是把多少清晨和深夜狠心地拿去工作，用多少頓方便面去替代珍饈美味，把多少次逛街和聚會的時間用來在家中寫字，才得來這樣微薄的積蓄，那種感覺，多么辛苦也多么踏實。 畢業后，我一直在用最簡單的方式衡量自己的價值：當我做一份工作每周只賺400元，那我只有400元的價值;當我只會在餐館里擦桌子，我只有擦桌子的價值;當我可以教中文時，我就有了老師的價值;當我努力寫字被人認可時，我就又多了寫字的價值;當我把一件件心中所想的東西搬進生活時，我的價值可以讓我擁有一張床，一個書架，一部車……（美文精選網：www.meiwenjx.com） 而當我奢望著另一些還無法立即實現的夢想時，我知道我必須繼續努力，讓自己變得更加強大。這樣循序漸進的努力，在我看來是人生應有的步驟，并按部就班地成為更好的自己。可身邊的年輕人不再看重這樣的品質，大家曬包曬車子，卻從沒有人提出：“喂，我們曬曬努力吧!” 記得一個家境很好的朋友，他爸曾對他說：“我可以養活你，一輩子都沒有問題，但是你這輩子一定要有一份可以養活自己的工作，你要去找到自己存在的價值。” 所以我看見朋友在富裕的家庭里，依舊同我一樣地掙扎。他說：“小時候覺得家里特別有錢，能夠做很多人都做不到的事，可是努力這件事，讓我看到了那么多比我好卻比我更加努力的人。自己越努力就越看得到和別人的差距，越感到有差距就越想拼命努力，不甘心一輩子做碌碌無為的人。” 人的一生為什么要努力?因為最痛苦的事，不是失敗，是我本可以。 我想，這一生，與其抱著“父母的財富足夠我一生揮霍”或者“我老公賺錢很厲害”的心情，不如親自去嘗試下生活的味道，別輕易在苦難面前退縮，這一次學會對自己說“我能行”。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 你會發現，努力的意義讓你認清了自己，讓你看見原來自己還有這樣的一面——可以跨越重重的荊棘，可以爆發出巨大的潛能，可以不聽從命運的安排，也成了這么好的人。 +10我喜歡
這世上，我們每個人都是紅塵俗子，食人間煙火，走塵世道路，但就是因為懷揣的心情不同，追求的目標不同，踏出的步點不同，所以導致旅途的劇情不同，生命的色彩不同，人生的意義不同。 其實，每個人的人生猶如一葉舟，承載有限，它載不動太多的物欲和虛榮。 我們每個人的人生之舟都需要自己掌舵，自己掌控。若能做到心寬，則天地也能被心所容;若能做到心純，則萬物皆能為我所歌。 人生旅途，總有喧囂、紛擾、挫折和磨難，但，只要我們輕握一份懂得，便能讓自己遠離紛擾，給自己一份寧靜，遠離痛苦和煩憂，悠然漫步于紅塵的每一個季節。 煙雨紅塵，無論何時，無論何處，其實都需要我們懂得。 懂得，是跌倒了依然會選擇站起，失敗了依然會選擇重來，受傷了依然會選擇堅強;懂得，是被傷害了依然會選擇寬容，被誤解了依然會選擇原諒，被仇視了依然會選擇理解;懂得，是在黑暗中依然不迷失方向，在生死關頭依然不亂了方寸，在災難包圍中依然會微笑前行。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 懂得是，沒有承諾，卻更珍惜;無須解釋，便已明了;縱然天涯，也如咫尺;哪怕一瞬，也是千年。 懂得就是，若自己如石子一粒，仰高山之巍峨，但不自慚形愧;若自己如小草一棵，慕白楊之偉岸，卻不妄自菲薄;若自己如弱水一滴，嘆大海之浩淼，也絕不自暴自棄。 因為懂得，所以魯迅才會選擇“橫眉冷對千夫指，俯首甘為孺子牛”;因為懂得，所以文天祥才會寫就“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”;因為懂得，所以自古英雄美女才會決定“士為知己者死，女為悅己者容”。 張愛玲曾說過：“在這光怪陸離的人間，沒有誰可以將日子過得行云流水。但我始終相信，走過平湖煙雨，歲月山河，那些歷盡劫數、嘗遍百味的人，會更加生動而干凈。時間永遠是旁觀者，所有的過程和結果，都需要我們自己承擔。” 是的，人生是一場修行，如果懂得，我們就不再走入誤區，走入錯誤的深淵;如果懂得，我們就能少犯一些錯誤，少走一些彎路，少經歷一些痛苦;如果懂得，英雄將不再悲嘆末路，美人也將不再感嘆遲暮。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 如果懂得，我們就能明白，春天不只有春風的慵懶，還有百花的盛開;夏天不只有夏日的炎熱，還有生命的奔放，秋天不只有秋的蕭索，還有秋實的收獲;冬天不只有冬的蒼涼，還有冬景的純美;如果懂得，我們就能明白有些愛必須深藏，有些人應該原諒，有些事不再糾纏不放。 漫漫人生路，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。因為懂得，所以慈悲。 若我們懂得，則可美麗了流年，詩化了季節，斑斕了每天。 紅塵路上，只要我們時時輕握一份懂得，那么，無論我們走在天之涯，還是海之角，我們一定能聆聽到生命的歡快律動，世上的美妙之音。 有懂得的日子，一定會有陽光的普照，鮮花的盛開，青鳥的飛舞。 “命里有時終須有，命里無時莫強求”。愿我們輕握一份懂得，懷著博愛柔軟的心，走過流年的山高水長，嘗盡人間的百味和煙火，守望生命如初的美麗，在似水的流年中，輕依一襲夢的斑斕，讓愛溢出，淌成溫暖，許歲月靜好，永遠微笑向暖。 金無足赤，人無完人，一路上，我們不必刻意去追求所謂的完美，我們要把自己的期望值降低到一個適當的坐標，然后，試著去容納一些不足，懂得感恩，懂得取舍，懂得進退，懂得堅強，懂得知足，這樣我們的內心才會是一片朗朗乾坤。 我們要懂得，淚水是生命的潤滑劑，痛苦是人生的必經站，流年歲月里，我們只要不奢求太多，不背負太重，識得進退，懂得回歸;識得博愛，懂得寬容;識得追求，懂得取舍，那么，我們就能依著流年的枝頭，以愜意逍遙的姿態在春天閑看“寒雪梅中盡，春風柳上歸”，在夏天里靜賞“接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅”，在秋天悠觀“晴空一鶴排云上，便引詩情到碧霄。”在冬天里遙望“孤舟蓑笠翁，獨釣寒江雪”。 “比海更寬的是天空，比天空更大的是人的心靈”，放棄了煩惱，才能與快樂結緣，淡泊了名利，才能步入超然的境地。若懂得，有些東西即使失去，也是擁有;若懂得，哪怕山窮水盡疑無路，也照樣能柳暗花明又一村;若懂得，我們就能安然走過紅塵四季，閑庭信步笑看花落花開，攜一份春的明媚，踩著精彩的旋律，在時光的溫潤中輕輕走過。 贈人玫瑰，手有余香，讓我們輕握一份懂得，懷一顆無塵的心，與花香相擁，與時光對飲，將平淡的日子，梳理成詩意的風景，以淡定從容的姿態，輕舞蹁躚于煙雨紅塵之路，悠然泛舟于生命湖水之上，飄揚幸福旗幟，撥動生命之楫，一路踏歌，一路微笑，去領略人生的別樣風景和美麗洞天。 +10我喜歡
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